Pizza, burger, ost, bacon - Give it to me!


h, i dag dere. I dag har jeg lyst p pizza! Jeg har lyst p burger med ekstra ost som svmmer i dressing og sjokolade med krem til dessert. Jeg har sykeste cravingsene dere kan forestille dere! Jeg er sikker p at jeg kunne gtt inn p ei kebabsjappe n og spist hele menyen.

Det er hardt g p C9 i dag. MEN vet dere? Jeg har faktisk bare to dager igjen. Dette skal jeg klare. Jeg trodde de frste dagene skulle vre vrst? NOPE. Jeg var litt uvel og hadde vondt i hodet, men det er ingenting i forhold til nr man er skikkelig sugen p junkfood, godteri og potetgull. Jeg gleder meg skikkelig til komme over p F1 da det er fokus p legge om kostholdet i stedet for nullstille kroppen. For believe you me. Nr kroppen er vant med mye junk og sukker, s er det som slutte ryke. For junk og sukker er utrolig avhengighetsdannende. slutte ryke er piece og cake i forhold til kutte ut junk. Og det kan jeg si ja, for jeg har prvd begge deler.

Men det skal bli godt slippe drlig samvittighet etter ha trykt i seg en hel grandis, eller handlet hele spar for brus og snop. Som man da sitter tenker for seg selv at dette m jeg jo spise opp, s jeg kan starte p nytt nr det er tomt. Men det gr faktisk ann hive goderi ogs. Om du gr p en smell p butikken og kjper godteri s har du nok ikke samme cravingen nr du kommer hjem, men du tenker at nr du frst har kjpt det, m det jo spises ogs. NEI, hiv det. Det fles ganske crappy der og da, men nr du da "kommer til deg selv" igjen, og har ftt tilbake selvkontrollen er det ganske godt tenke p at du klarte det.

Ja, for all del. Det er lov kose seg litt eksta p lrdager, sndager, onsdager eller hvilken dag du velger ha slippe deg litt ls. Men alt med mte. Selv om du har gtt over grensen en dag og kjpt deg en burger p Mc Donalds er ikke det ndvendig ta den helt ut! "Jaja, n har jeg allerede gtt over grensa s n er det bare peise p med 3 burgere, 2 pommes frites en brus og kanskje Mc flurry til dessert". Dessverre er det mange som gjr dette. Det var noe jeg blant annet gjorde fr. Om jeg gikk over grensen en dag tok jeg helt av resten av dagen. Jeg trykte i meg alt jeg kom over, og prv gjett hvor drlig flelse jeg hadde nr jeg skulle legge meg den dagen. En blanding mellom drlig samvittighet og smerter i bde mage og hode p grunn av for mye sukker og drittmat.

N er det to dager til jeg starter p F1 og jeg er s sykt spent! Jeg har s lyst klare ha et godt kosthold. Det spiller s stor rolle inn p hud, energi, vekt, helse, you name it. Jeg hper og er bestemt p ha ett godt resultat nr disse 39 dagene er over. Da kommer det fr og etter bilde, og jeg er spent p se hvor mye forandring det er! 



Fjortiss og trutmunn snn! Ha en fortreffelig tirsdag :-D ​

 

 

2 kommentarer

st p! :) Ha en super fin kveld videre

Lena Aker

23.02.2016 kl.18:18

susanne , amatrfotograf, foku: Tusen takk, du ogs :-D

Skriv en ny kommentar



Lena Aker. 21 r fra lesund. Musikk, kosthold og hudpleie i mitt hjerte.

For kontakt:
95lenabrune@gmail.no













gratisdesign av Tonjemt
hits ♡ Design av Tonjemt ♡